Alaabta lagu ciyaaro ee balaastikada ah

Badbaadada La Xoojiyay:Xasiliyayaal dareere ah ayaa gacan ka geysta hubinta in alaabta carruurtu ku ciyaarto ee balaastikada ah ay buuxiyaan heerarka badbaadada inta la isticmaalayo. Waxay gacan ka geystaan ​​​​yareynta sii deynta walxaha waxyeelada leh, iyagoo hubinaya in alaabta carruurtu ku ciyaarto ay ammaan u yihiin carruurtu inay la ciyaaraan.

Waara oo La Hagaajiyay:Alaabta carruurtu ku ciyaarto ee balaastikada ah waxay u baahan yihiin inay u adkaystaan ​​​​ciyaarta joogtada ah iyo isticmaalka carruurta. Xasiliyayaashu waxay kor u qaadi karaan iska caabbinta xoqidda balaastigga iyo iska caabbinta saameynta, iyagoo dheereynaya cimriga alaabta carruurtu ku ciyaarto.

Iska caabbinta Wasakhda:Xasiliyayaashu waxay siin karaan alaabta carruurtu ku ciyaarto balaastikada ah iska caabbinta wasakhda, taasoo ka dhigaysa mid si fudud loo nadiifin karo oo lagu hayn karo xaalad nadiif ah oo nadiif ah.

Sifooyinka antioxidant-ka:Alaabta carruurtu ku ciyaarto ee balaastikada ah waxaa laga yaabaa inay hawada la kulmaan oo ay u nugul yihiin oksaydheynta. Xasiliyayaashu waxay bixin karaan ilaalin ka hortag oksaydh, taasoo yaraynaysa gabowga iyo xumaanshaha agabka balaastikada ah.

Xasilloonida Midabka:Xasiliyayaashu waxay hagaajin karaan xasilloonida midabka alaabta carruurtu ku ciyaarto ee balaastikada ah, iyagoo ka hortagaya inay midabku libdho ama isbeddelo, isla markaana ilaalin kara soo jiidashada muuqaalka alaabta carruurtu ku ciyaarto.

Marka la soo koobo, xasiliyeyaasha dareeraha ah waxay door muhiim ah ka ciyaaraan soo saarista alaabta carruurtu ku ciyaarto ee balaastikada ah. Iyagoo bixinaya horumarin waxqabad oo lagama maarmaan ah, waxay hubiyaan in alaabta carruurtu ku ciyaarto ee balaastikada ah ay ku fiican yihiin badbaadada, cimri dhererka, nadaafadda, iyo waxyaabo kaloo badan, taasoo ka dhigaysa kuwo ku habboon ciyaarta iyo madadaalada carruurta.